Etsi

LUPANAUTTIA.FI
Lyhytterapia & seksuaalineuvonta

Tervetuloa!

Autan sinua nauttimaan seksuaalisuudestasi ja elämästäsi.

Annan seksuaalineuvontaa ja lyhytterapiaa etänä. Vastaanottoni on avoinna pääsääntöisesti perjantaisin.

<3:lla Satu
Koulutettu seksuaalineuvoja & lyhytterapeuttiopiskelija

Kun keskityt ongelmiin, sinulla on enemmän ongelmia. Kun keskityt mahdollisuuksiin, sinulla on enemmän mahdollisuuksia.

Nainen hyppää iloisesti ilmaan. Taidekuva.

Elämän inventaario

Kaipaatko elämän, seksielämän tai työelämän inventaariota? Elämän inventaario on konstailematon kolmen kerran valmennus monenlaisiin elämän tai seksuaalisuuden ongelmiin.
Vesivärimaalaus ihmisen kasvoista.

Lyhytterapia

Matalan kynnyksen tavoitteellista keskusteluapua elämän ongelma- ja kriisitilanteisiin. Löydä voimavarasi!
Vesiväriteos naisen lantiosta ja stringeistä.

Seksuaalineuvonta

Tervetuloa keskustelemaan seksuaalisuuden, sukupuolen ja ihmissuhteiden teemoihin liittyen.

Uskalsin puhua sellaisista asioista Sadun kanssa, mistä en ole ennen kenenkään kanssa puhunut. Satu osasi hienosti rohkaista puhumaan ja kysyi suoria kysymyksiä, jotka avasivat omaa tietoisuutta.

— Asiakas

Hidas kuolema

Kuolee hitaasti hän, joka ei matkusta eikä lue, ei kuuntele musiikkia, ei rakasta itseään. 

Kuolee hitaasti hän, joka tuhoaa oikean rakkautensa, joka ei anna itseään autettavan. 

Kuolee hitaasti hän, joka muuttuu tavan orjaksi, käyden joka päivä samoja polkuja, joka ei muuta rutiinia ja joka ei riskeeraa vaihtamalla vaatteittensa väriä, tai puhumalla muukalaisten kanssa. 

Kuolee hitaasti hän, joka kieltää intohimonsa ja niiden tunteiden kuohun, jotka kirkastavat katseen ja eheyttävät särkyneet sydämet. 

Kuolee hitaasti hän, joka ei vaihda elämänsä tyyliä, kun on tyytymätön työhönsä ja rakkauteensa, joka ei riskeeraa varmaa epävarman sijaan, jotta voisi kulkea unelmiensa perässä, joka ei anna itselleen mahdollisuutta ainakin yhden kerran elämässään paeta viisailta neuvoilta. 

Elä tänään,
riskeeraa tänään,
tee tänään,
älä anna itsesi kuolla hitaasti,
älä unohda olla onnellinen. 

Martha Medeiros  -

Meidän tapaamiset on ollu mulle tosi hyödyllisiä. Oon saanut sulta valtavasti vinkkejä, tukea ja apua - suuri kiitos siitä! Kuten ei aiemminkaan, nytkään ikävä tunne ei onneksi jäänyt päälle, vaan nyt pikemminkin helpotus siitä että sain kerrottua sen, mitä halusin puhua. Nyt on kevyempi olo ja hyvä jatkaa päivää. Sama tunne on ollut aina aiemminkin meidän tapaamisten jälkeen.

— Asiakas
Sinä olet elämäsi tärkein ihminen

Tunnista tarpeesi

Laitatko omat tarpeesi sivuun muiden takia? Tunnetko outoa tyytymättömyyttä, vaikka kaikki vaikuttaisi olevan ihan hyvin? Joskus omat tarpeet voivat sekoittua kumppanin, läheisten tai yhteiskunnan odotuksiin ja tarpeisiin.

Seksuaalineuvonnassa pohditaan usein tarpeita. Siksi olen laatinut Tunnista tarpeesi -tehtävän.
  • Mitkä ovat tarpeesi?
  • Mitkä tarpeet täyttyvät ja mitkä eivät?
  • Miten voisit huomioida tarpeitasi paremmin?
  • ​LATAA TUNNISTA TARPEESI -TEHTÄVÄ ILMAISEKSI!
Maalaus kukista, pinkkiä ja vihreää. Teksti Sinä olet elämäsi tärkein ihminen, tunnista tarpeesi.

Lataa Tunnista tarpeesi -tehtävä