Etsi

Blogi

Seksuaalineuvoja ja lyhytterapeuttiopiskelija Satu Lehtinen

4 tapaa rikkoa kaavaa

Varsinkin parisuhdeseksiä vaivaa joskus kaavamaisuus ja rutinoituminen. Tämä voi johtaa siihen, että seksi kumppanin kanssa ei enää oikein huvita.

Miten sitten rikkoa kaavaa?

💥 Luovu termistä esileikki. Seksin ei tarvitse johtaa yhdyntään. Nauti monipuolisesta kosketuksesta, äänistä, tuoksuista...

💡​ Vain noin 4-10% naisista saa orgasmin pelkästä emätinstimulaatiosta.*

💡 Henkisistä syistä, kuten jännittämisestä, johtuva erektiohäiriö liittyy usein yhdyntään. Tilannetta voi helpottaa, kun tietää, että toiminta ei johda yhdyntään.

💥 Kokeile erilaisia rooleja. Meissä kaikissa on feminiinisyyttä ja maskuliinisuutta. Tuo näitä puolia esiin vaihdellen.

💥 Huomioi omat tarpeet ja mielihyvä ja ole terveellä tavalla itsekäs. Mistä haaveilet? Mistä nautit? Mistä kiihotut?

💥 Tunnista asiat, jotka toimivat, ja pyri lisäämään niitä. Vähennä toimimattomia asioita.

* Kontula O, Miettinen A. Determinants of female sexual orgasms.

Ei viestejä