24.10.2022 suorittaminen uupumus jaksaminen lyhytterapia ratkaisukeskeisyys voimavarakeskeisyys positiivinen psykologia
Vievätkö velvollisuudet lähes kaiken energiasi? Eikö kivoihin asioihin tunnu jäävän aikaa tai jaksamista? Tee pieni tehtävä, jonka ideoin eräälle asiakkaalleni.
06.10.2022 lyhytterapia terapia mielenterveys masennus uupumus ahdistus
Lyhytterapiasta voi löytyä apu akuuttiin ongelmaan, jolloin ei välttämättä edes tarvitse pitkää psykoterapiaa.